Vorträge und Workshops mit Nicola Maier zu Stoffwechselregulation, gesundem Abnehmen, Blutwerten, Stress und hormoneller Balance – fachlich fundiert, praxisnah und verständlich.
Stoffwechsel, Ernährung und Gesundheit verständlich erklärt
Für Menschen, Unternehmen und Gruppen, die Gesundheit nicht oberflächlich betrachten möchten, sondern Zusammenhänge verstehen und alltagstauglich umsetzen wollen.
Workshop oder Vortrag anfragen
Senden Sie Ihre Anfrage – ich melde mich persönlich zurück.
Ich willige ein, dass meine Angaben zur Bearbeitung meiner Anfrage gespeichert und verarbeitet werden. Weitere Informationen finde ich in der Datenschutzerklärung.
Top News!!!
Workshop: Emotionaler Hunger mit 70-seitigem Workbook
Sommer-Workshop: Abenteuer Psychologie mit Ingrid Vallières
BALANCE TREFF
Sommer-Workshop: Abenteuer Psychologie mit Ingrid Vallières
BALANCE TREFF
Passende Formate für unterschiedliche Gruppen
Ob kompakter Impulsvortrag, vertiefender Workshop oder individueller Gesundheitstag – die Inhalte werden auf Zielgruppe, Zeitrahmen und Kontext abgestimmt.
-
Impulsvortrag45–90 Minuten: Ideal für Veranstaltungen, Unternehmen oder Gesundheitsformate mit kompaktem Wissensimpuls. - Workshop2–4 Stunden: Interaktives Format mit fachlicher Einordnung, Reflexion und konkreten Umsetzungsschritten.
- Gesundheitstag / SeminarHalbtags oder ganztags: Für Gruppen, Teams oder Organisationen, die Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten.
- Online-FormatFlexibel planbar: Für Unternehmen, Gruppen oder Einzelveranstaltungen im digitalen Raum.
Workshop: Emotionaler Hunger
Hast du schon mal vor dem Kühlschrank gestanden und eigentlich gar keinen körperlichen Hunger gehabt?
Dann bist du nicht allein. Emotionaler Hunger ist kein Zeichen mangelnder Disziplin - dein Nervensystem versucht zu kompensieren.
In diesem Moment geht es nicht um Nahrung. Es geht um Entlastung. Um Belohnung. Um eine Pause vom Alltag.
Es ist keine Charakterschwäche. Es ist Biologie.
Führungskräfte und Menschen mit hoher Verantwortung sind am meisten betroffen.
Erfahre in diesem Workshop: Was brauche ich gerade wirklich! Lerne deine Hungerkette kennen, deine Auslöser, Trigger und Kindheitsprägungen.
Lerne die Botschaft dahinter zu verstehen und zu transformieren.
Übungen, Austausch, Strategien, echte Fallbeispiele und Wissen über Hormone und Abläufe im Körper sind Inhalte dieses transformierenden Workshops.
Es geht nicht um Perfektion sondern um Regulation.
Es beginnt mit einer Entscheidung. Nicht gegen dich. Sondern für dich!
Format: Workshop
Dauer: 8 Stunden
Ort: online als auch offline in Filderstadt
Anmelden
Hast du schon mal vor dem Kühlschrank gestanden und eigentlich gar keinen körperlichen Hunger gehabt?
Dann bist du nicht allein. Emotionaler Hunger ist kein Zeichen mangelnder Disziplin - dein Nervensystem versucht zu kompensieren.
In diesem Moment geht es nicht um Nahrung. Es geht um Entlastung. Um Belohnung. Um eine Pause vom Alltag.
Es ist keine Charakterschwäche. Es ist Biologie.
Führungskräfte und Menschen mit hoher Verantwortung sind am meisten betroffen.
Erfahre in diesem Workshop: Was brauche ich gerade wirklich! Lerne deine Hungerkette kennen, deine Auslöser, Trigger und Kindheitsprägungen.
Lerne die Botschaft dahinter zu verstehen und zu transformieren.
Übungen, Austausch, Strategien, echte Fallbeispiele und Wissen über Hormone und Abläufe im Körper sind Inhalte dieses transformierenden Workshops.
Es geht nicht um Perfektion sondern um Regulation.
Es beginnt mit einer Entscheidung. Nicht gegen dich. Sondern für dich!
Format: Workshop
Dauer: 8 Stunden
Ort: online als auch offline in Filderstadt
Anmelden
Gesundheitsevent: Blutwerte, Ernährung & metabolische Gesundheit
Bei diesem Event gibt Nicola Maier einen verständlichen Einblick in zentrale Blutwerte und deren Bedeutung für Energie, Gewicht, Stoffwechsel und langfristige Gesundheit.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Laborwerte helfen können, körperliche Zusammenhänge besser zu verstehen – und warum nachhaltige Gesundheitsveränderung mehr braucht als allgemeine Ernährungstipps.
Format: Impulsvortrag mit Fragerunde
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: online oder vor Ort
Anmelden
Bei diesem Event gibt Nicola Maier einen verständlichen Einblick in zentrale Blutwerte und deren Bedeutung für Energie, Gewicht, Stoffwechsel und langfristige Gesundheit.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Laborwerte helfen können, körperliche Zusammenhänge besser zu verstehen – und warum nachhaltige Gesundheitsveränderung mehr braucht als allgemeine Ernährungstipps.
Format: Impulsvortrag mit Fragerunde
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: online oder vor Ort
Anmelden
Stimmen aus Vorträgen und Workshops
Rückmeldungen zeigen, ob Inhalte nicht nur verstanden wurden, sondern auch im Alltag weiterwirken. Die folgenden Stimmen geben einen Eindruck davon, wie Teilnehmende die Vorträge und Workshops von Nicola Maier erleben.