Ausgewählte Nahrungsergänzungen
Warum Nahrungsergänzungen nur im richtigen Kontext sinnvoll sind
Omega-3 Fettsäuren – hochgereinigt
Kurzbeschreibung
Gezielt eingesetzte Omega-3-Fettsäuren können bei nachgewiesenem Bedarf entzündungsregulierend wirken und den Fettstoffwechsel unterstützen.
Gezielt eingesetzte Omega-3-Fettsäuren können bei nachgewiesenem Bedarf entzündungsregulierend wirken und den Fettstoffwechsel unterstützen.
Wann sinnvoll
Bei auffälligem Omega-3-Index, erhöhter Entzündungsneigung oder erhöhter mentaler Belastung.
Bei auffälligem Omega-3-Index, erhöhter Entzündungsneigung oder erhöhter mentaler Belastung.
Mein Hinweis
Die Auswahl und Dosierung erfolgt ausschließlich nach individueller Analyse und persönlicher Abstimmung.
Die Auswahl und Dosierung erfolgt ausschließlich nach individueller Analyse und persönlicher Abstimmung.
Magnesium-Komplex – bioverfügbar
Kurzbeschreibung
Magnesium ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, unter anderem an Muskel-, Nerven- und Energiestoffwechsel.
Magnesium ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, unter anderem an Muskel-, Nerven- und Energiestoffwechsel.
Wann sinnvoll
Bei erhöhter Stressbelastung, muskulärer Anspannung oder gestörter Regeneration.
Bei erhöhter Stressbelastung, muskulärer Anspannung oder gestörter Regeneration.
Mein Hinweis
Nicht jede Magnesiumform ist gleich wirksam. Die Auswahl richtet sich nach Alltag, Belastung und Verträglichkeit.
Nicht jede Magnesiumform ist gleich wirksam. Die Auswahl richtet sich nach Alltag, Belastung und Verträglichkeit.
Vitamin-D3/K2-Kombination
Kurzbeschreibung
Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für Immunfunktion, Stoffwechselregulation und hormonelle Balance. Vitamin K2 ergänzt die physiologische Verwertung.
Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für Immunfunktion, Stoffwechselregulation und hormonelle Balance. Vitamin K2 ergänzt die physiologische Verwertung.
Wann sinnvoll
Bei nachgewiesenem Mangel, wenig Sonnenexposition oder erhöhter Belastung.
Bei nachgewiesenem Mangel, wenig Sonnenexposition oder erhöhter Belastung.
Mein Hinweis
Eine Supplementierung sollte immer laborgestützt erfolgen und individuell angepasst werden.
Eine Supplementierung sollte immer laborgestützt erfolgen und individuell angepasst werden.
Probiotische Unterstützung – individuell abgestimmt
Kurzbeschreibung
Eine ausgewogene Darmflora ist eng mit Stoffwechsel, Immunfunktion und Nährstoffverwertung verbunden.
Eine ausgewogene Darmflora ist eng mit Stoffwechsel, Immunfunktion und Nährstoffverwertung verbunden.
Wann sinnvoll
Nach Antibiotikatherapie, bei Verdauungsbeschwerden oder metabolischer Dysbalance
Nach Antibiotikatherapie, bei Verdauungsbeschwerden oder metabolischer Dysbalance
Mein Hinweis
Probiotika sind kein Standardprodukt. Auswahl und Einsatz erfolgen individuell und zeitlich begrenzt.
Probiotika sind kein Standardprodukt. Auswahl und Einsatz erfolgen individuell und zeitlich begrenzt.
Gesundheit braucht Einordnung, nicht Selbstexperimente
Individuelle Unterschiede entscheiden über Wirkung
Stoffwechsel, Hormonlage, Belastung und Lebensstil unterscheiden sich deutlich. Was für andere funktioniert, kann bei Ihnen wirkungslos oder sogar kontraproduktiv sein.
Stoffwechsel, Hormonlage, Belastung und Lebensstil unterscheiden sich deutlich. Was für andere funktioniert, kann bei Ihnen wirkungslos oder sogar kontraproduktiv sein.
Laborwerte brauchen fachliche Einordnung
Blutwerte liefern wichtige Hinweise, entfalten ihren Nutzen jedoch erst durch eine fundierte Interpretation und den Abgleich mit Alltag, Symptomen und Zielsetzung.
Blutwerte liefern wichtige Hinweise, entfalten ihren Nutzen jedoch erst durch eine fundierte Interpretation und den Abgleich mit Alltag, Symptomen und Zielsetzung.
Dosierung und Kombination sind entscheidend
Wirkung entsteht nicht durch einzelne Produkte, sondern durch das richtige Zusammenspiel – angepasst an Bedarf, Zeitpunkt und persönliche Verträglichkeit.
Wirkung entsteht nicht durch einzelne Produkte, sondern durch das richtige Zusammenspiel – angepasst an Bedarf, Zeitpunkt und persönliche Verträglichkeit.